Question : Quelle est la différence entre l’EFT et l’EFT positif?
L’EFT est un super outil thérapeutique, qu’on utilise normalement pour dépasser une forte émotion négative. Si tu ressens de la tristesse, colère ou autre sentiment
L’EFT est un super outil thérapeutique, qu’on utilise normalement pour dépasser une forte émotion négative. Si tu ressens de la tristesse, colère ou autre sentiment
Pour les sentiments plus complexes que « je suis triste », « je suis stressé » ou autre, le truc est de nommer un symptôme