Quand tu ressens la joie de quelqu’un dans une même pièce que toi, tu n’as pas besoin de la toucher. Tu détectes à l’aide de tes perceptions visuelles, auditives et kinesthésiques, et quand tu as ces trois aspects en même temps, souvent tu partages la joie de l’autre, n’est-ce pas?

C’est un exemple pour te traduire ce qui se passe dans ce cas. Pour le comment, tu peux imaginer pour de vrai que tu sors tous tes capteurs de sensations de ton corps et que tu les disposes dans la pièce à différentes distances. Ce n’est qu’un exercice imaginaire.

Le but n’est pas de savoir si on ressent la même chose que si on touchait vraiment la réalité, seulement de remarquer si notre état d’hyperprésence s’intensifie quand nous imaginons que notre champ ressenti s’étend au-delà de notre corps.