Il y a plusieurs raisons pour lesquelles je recommande de prioriser les exercices qui donnent le plus de résultats.

Dans les formations, je présente une grande variété de techniques pour rejoindre la majorité des êtres humains uniques qui assistent aux formations. Tous les exercices ne fonctionnent pas de la même manière et à la même intensité pour tout le monde.

Cela pourrait vite devenir décourageant de faire toutes les techniques sur une base régulière, surtout si certaines d’entre elles ne nous « parlent » pas.

Aussi, j’ai testé énormément de méthodes, techniques et approches diverses au cours de ma carrière et c’est en conservant uniquement le meilleur de tout ce j’essayais que j’en suis arrivé à ce que j’enseigne aujourd’hui. Mon matériel est encore en évolution, je fais constamment de nouvelles découvertes et délaisse des exercices ou segments d’exercices qui produisent moins de résultats.

C’est un long processus, mais ça en vaut la peine! Et tu comprendras sûrement, dans cette optique, pourquoi je suggère d’essayer de remarquer quelles techniques produisent le plus de changements pour nous!