Selon mes recherches, je dois dire que le taux de réussite de l’EFT et de la PNL pour le traitement des peurs est beaucoup plus élevé que le taux de réussite avec l’hypnose. Donc, je ne recommande pas l’hypnose dans ce cas-ci.
Pour l’EFT, tu peux voir beaucoup de vidéos gratuites en français sur YouTube à ce sujet!
En PNL, il y a une technique qui se nomme « Le traitement de phobie rapide » qui fonctionne super bien avec les peurs.
En espérant que ça t’aide!